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MG: Uruguai confirma estado como sede de treinamento durante a Copa

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A seleção uruguaia definiu Sete Lagoas como sua casa durante a Copa do Mundo da Fifa 2014. Após assinar um protocolo de intenção em dezembro do ano passado, a Celeste confirmou oficialmente que vai permanecer na cidade, que fica a 70 quilômetros de Belo Horizonte.  A equipe do craque Luis Suárez, do clube inglês Liverpool, se hospedará no JN Resort e treinará na Arena do Jacaré. Com a definição do Uruguai, Minas Gerais confirma três seleções no Estado. A Argentina, de Messi, ficará na Cidade do Galo, e o Chile treinará na Toca da Raposa II.

Em sua conta oficial do twitter, o secretário de Estado de Turismo e Esportes, Tiago Lacerda, confirmou a notícia. “Uruguai define Sete Lagoas como base de treinamento para a #copa2014! Grande vitória para MG, que hospedará três seleções de destaque. Bem-vindos!”, escreveu. O secretário destacou também a importância da escolha. “Com outra seleção cabeça de chave em Minas Gerais poderemos trabalhar ainda mais a promoção do Estado. Teremos torcedores de todo o mundo, mas os sul-americanos certamente estarão em peso na capital mineira e na região metropolitana. Todos serão muito bem recebidos”, enfatizou o secretário.

Até o dia 30 de janeiro, as 32 seleções participantes da Copa do Mundo podem alterar sua opção de Centro de Treinamento. No interior de Minas Gerais, há outros três centros disponíveis: Ipatinga (Estádio Ipatingão e San Diego Suites), Uberlândia (Estádio Parque do Sabiá e San Diego Suites) e Juiz de Fora/Matias Barbosa (Village Haras Morena). Em Belo Horizonte, a Toca da Raposa I também pode ser escolhida por alguma seleção.

Construído em 2006, o estádio recebeu jogos importantes do Campeonato Mineiro, Brasileiro e Libertadores entre os anos de 2010 e 2012, período que o Mineirão e a Arena Independência ficaram fechados para reforma. Em 2009, o estádio também passou por um período de reformas para a ampliação da capacidade, instalação de novas cadeiras, construção de novas cabines de imprensa e acessos de entrada e saída.

Linhares: Chuvas causaram mais de R$ 42 milhões de prejuízo

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O prefeito de Linhares, Nozinho Correa, entregou hoje (9) ao Governo do Estado o relatório dos danos causados pelas chuvas que castigaram a cidade em dezembro do ano passado. Pelo menos 941 famílias sofreram com as águas, 28 escolas foram avariadas, 2,5 mil quilômetros de estradas rurais foram danificadas, 17,5 mil metros quadrados de estradas urbanas precisam ser recuperadas e Pontal do Ipiranga terá que ser reconstruído. O valor estimado dos danos chega a R$ 42 milhões. Contudo, o impacto econômico no município ultrapassa os R$ 220 milhões por conta dos danos na lavoura e pecuária.

Segundo o secretário de Obras, Amilck Costa, somente a reconstrução de Pontal do Ipiranga vai custar de R$ 14 milhões a R$ 16,5 milhões. O município vai apresentar ao Governo do Estado duas estratégias de recuperação do balneário. “Temos duas possibilidades. Deixar Pontal do Ipiranga do jeito como estava, o que irá custar cerca de R$ 14 milhões, ou investir mais R$ 2,5 milhões em sistemas de prevenção de inundações, com manilhas e demais equipamentos que vão evitar que o balneário seja inundado novamente caso ocorra outro evento climático como este que atingiu Linhares em dezembro do ano passado”, afirmou Amilck.

Já o secretário de Agricultura, José Roberto Macedo Fontes, detalhou todos os prejuízos sofridos por produtores rurais e pecuaristas de Linhares. “Tivemos prejuízos imensos na piscicultura, nas culturas de mamão, pimenta, palmito, banana, café, melancia, pecuária leiteira e pecuária de corte. Somente de pasto são 200 mil hectares que precisam ser recuperados. Há ainda 2 mil hectares de cacau que foram destruídos, fora que há uma ameaça muito grande de surgimento do fungo da vassoura-de-bruxa. O prejuízo para os cacauicultores chega a R$ 6 milhões. O impacto total chega a R$ 180 milhões para os produtores, o que certamente irá refletir na economia de Linhares”, afirmou o secretário.

Os dados da Defesa Civil Municipal, órgão ligado à Secretaria de Cidadania e Segurança Pública, mostram que pelo menos nove casas precisaram ser interditadas. O setor continua em alerta conforme explica o secretário Washington Monteiro. “A Defesa Civil fez um relatório da situação provocada pelas chuvas e uma análise dos imóveis que precisaram ser interditados. Agora nosso trabalho é garantir a segurança das pessoas que estão voltando para casa, verificar a estrutura das residências e ver se eles apresentam risco ou não”, garantiu Washington.

Na última terça-feira (7), o prefeito Nozinho Correa participou de um encontro com o governador, em Vitória, onde foi apresentado um plano para a reconstrução do Espírito Santo.  Participaram do encontro os demais prefeitos do Espírito Santo, técnicos da Defesa Civil Nacional e do Ministério da Integração Nacional, para fornecer orientações gerais aos municípios para a operacionalização do plano.

“Estamos montando um escritório com técnicos da Defesa Civil Estadual, Federal e das secretarias estaduais de Assistência, de Desenvolvimento Urbano, de Agricultura e do Idurb, nosso Instituto de Habitação, para ajudar as prefeituras a elaborarem os planos de trabalho para a recuperação a serem encaminhados ao Governo Federal”, explicou o governador.

Teixeira de Freitas: 13º BPM realiza aula inaugural do Curso de Formação a Soldados

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Aconteceu nesta quinta-feira (09) a aula inaugural do Curso de Formação a Soldados da Polícia Militar da Bahia, em Teixeira de Freitas. A Prefeitura, em parceria ao 13.º Batalhão de Polícia Militar, contribuiu para a reforma das instalações onde os alunos a soldado ficarão alojados e receberão instrução e treinamentos.

“Essa é uma profissão grandiosa”, comentou o prefeito João Bosco ao se pronunciar e destacou a responsabilidade que estão assumindo e a importância desta missão. O comandante do 13.º BPM tenente-coronel Paulo Silveira agradeceu a presença do chefe do Executivo, bem como do juiz de direito Argenildo Fernandes, que ministrou a aula inaugural. Segundo ele, “é uma mostra de valorização da corporação e reconhecimento da importância da função policial”.

Ainda de acordo com o comandante, “esta turma terá uma das melhores estruturas”. Ao final, o município receberá 25 novos soldados. Durante os nove meses os alunos participarão de aulas práticas e teóricas e estágio supervisionado. As principais instalações que serão utilizadas pela turma estão passando por melhorias, através do governo público municipal, como alojamentos, cozinha, refeitório, banheiros e salas de aula.

Boa Esperança: Começam as aulas do ProJovem Trabalhador

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Foram iniciadas as aulas dos cursos do ProJovem Trabalhador em Boa Esperança. Estão inscritos 113 jovens com idade entre 18 e 29 anos que querem ter uma oportunidade de se qualificar e com possibilidade de inserção no mercado de trabalho.

O programa é uma parceria entre a Prefeitura de Boa Esperança e os governos do Estado e Federal. A aula inaugural aconteceu ontem, no Centro de Referência em Assistência Social (CRAS), no bairro Nova Cidade, com a distribuição das apostilas e orientações sobre como serão ministradas as aulas. A partir de hoje, as aulas serão na escola Izaura de Almeida Silva, em Nova Cidade. Os jovens que não se inscreveram e tiverem interesse em participar, podem procurar o CRAS para fazer o cadastro de reserva das próximas turmas que devem ser abertas em breve. O cadastro também contribui para definir quais cursos terão mais demanda.

Os primeiros cursos são de Serviços Pessoais (cabeleireiro, manicure, pedicure, depilação e maquiagem), Administração e Telemática (Conhecimentos em Informática). Os inscritos receberão uma bolsa de R$ 100,00por mês, mas para isso não devem faltar as aulas mais de três vezes durante o mês. Os cursos têm duração de seis meses e no primeiro mês os alunos receberão aulas de Qualificação Social. Depois disso, começam as aulas técnicas.

As professoras responsáveis pelas primeiras aulas das quatro turmas são assistentes sociais e psicólogas da prefeitura que já iniciaram orientando os jovens como se vestir e se portar no mercado de trabalho, evitando roupas curtas e decotadas para as moças e rapazes vestidos com calças. Todos os alunos vão receber as camisas do programa para serem usadas durante as aulas. Os jovens que se interessam pelos cursos do ProJovem Trabalhador podem obter mais informações pelos telefones (27) 3768-1120 ou 9749-4477 ou comparecerem no CRAS.

Eunápolis: Tabelião é suspeito de falsificar documento público

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O tabelião Cláudio José Araújo Santos, 45 anos, foi preso na tarde de quinta-feira, 9 de fevereiro, em Eunápolis, sob a acusação de falsificação de documento público. Cláudio, mais conhecido como “Cauzão”, também é advogado e vinha sendo investigado desde novembro do ano passado. De acordo com o delegado Rodolfo Faro, titular da Delegacia de Repressão a Furtos e Roubos, o cartório de Cláudio José é da comarca de Salto da Divisa (MG), mas, ele atendia em sua casa, na rua Edmundo Borges, bairro Centauro.

No local, durante o cumprimento do mandado de busca e apreensão expedido pela 2ª Vara Criminal de Eunápolis, os agentes da Polícia Civil apreenderam documentos, impressora fiscal, carimbos e dois automóveis. Ainda segundo Rodolfo Faro, três carimbos são das Secretarias de Finanças, Fazenda Pública e Tributação da Prefeitura de Salto da Divisa. “Com esses carimbos ele elaborava as guias de recolhimento de impostos e com a impressora fiscal simulava o pagamento”, afirmou o delegado.

Rodolfo Faro informou ainda que na casa também foram apreendidas escrituras de venda de terrenos que deveriam estar arquivadas no cartório. “Vamos checar também quem utilizou dos serviços do tabelião. Se comprovada fraude, essas pessoas também podem ser indiciadas por formação de quadrilha”, finaliza Rodolfo. O tabelião, que disputou uma vaga de vereador em Salto da Divisa na eleição de 2012, já tinha sido preso pelo mesmo crime e não quis falar com a imprensa.

ES: Curso de Prevenção do Uso de Drogas para Educadores de Escolas Públicas está com inscrições abertas até 20 de janeiro

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Estão abertas até o dia 20 de janeiro as inscrições para a 6ª edição do Curso de Prevenção do Uso de Drogas para Educadores de Escolas Públicas 2014. A ação é resultado da parceria entre a Secretaria Nacional de Políticas sobre Drogas (Senad/MJ), a Secretaria de Educação Básica (SEB/MEC) e a Universidade de Brasília (UnB). O curso destina-se a capacitação de 50 mil educadores de escolas públicas estaduais e municipais do Espírito Santo, São Paulo, Acre, Amazonas, Amapá, Pará, Roraima, Rondônia, Tocantins, Bahia, Sergipe e Distrito Federal.

O objetivo é capacitar os profissionais das escolas públicas para trabalharem coletivamente na prevenção do uso drogas, contribuindo para o fortalecimento da comunidade escolar por meio do aperfeiçoamento e implementação de projetos construídos coletivamente e coordenados pelos educadores.

As aulas serão oferecidas na modalidade à distância, entre os meses de fevereiro a outubro de 2014, com carga horária de 180 horas. Cada educador receberá um kit do material didático contendo 1 livro, 1 DVD com 16 vídeos e 1 caderno de orientações. Os conteúdos serão distribuídos em duas fases distintas, compostas por módulos, com duração de 120 horas e 60 horas, respectivamente.

O ambiente de aprendizagem é organizado com conteúdos, recursos didáticos e dispositivos interativos que oportunizam a aprendizagem de conceitos e metodologias no âmbito da promoção da saúde com ênfase na prevenção do uso de drogas. As atividades de aprendizagem serão propostas por meio de exercícios objetivos, fóruns de discussão e atividades colaborativas que serão avaliadas a partir de critérios específicos.  Ao final do curso, os educadores com média final igual ou superior a 50, receberão certificado de Extensão Universitária emitido pela Universidade de Brasília com carga horária de 180 horas.

A coordenadora do Comitê de Apoio as Políticas de Prevenção às Drogas (Comad) e técnica da Assessoria de Educação e Cultura da Secretaria de Estado da Educação (Sedu), Juliana Zannella Gorian, explica que o curso vai ao encontro dos debates realizados junto às Superintendências Regionais de Educação (SRE’s) do Estado em 2013.

 

“Essa é uma excelente oportunidade para diretores, pedagogos, coordenadores, professores e técnicos das Superintendências, que buscam capacitação na área da política de prevenção ao uso de drogas, aprofundar conhecimentos por meio dos conteúdos propostos e do debate acerca da temática. É também uma importante iniciativa de fomento ao desenvolvimento de políticas públicas de prevenção ao uso de drogas, a serem introduzidas nas escolas públicas em nosso Estado”, ressalta.

Cada unidade de ensino deverá ter de 5 a 10 educadores inscritos para garantir sua participação. Para realizar a inscrição da escola é necessário o CEP e o número INEP. Para consultar, acesse aqui: http://educadores.senad.gov.br/inscricao.html

Caravelas : Abertura dos jogos de Verão 2014 movimenta praia

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A Prefeitura Municipal de Caravelas, através da Secretaria de Turismo e Esportes, está realizando pelo terceiro ano consecutivo os Jogos de Verão na Praia do Grauçá.  O evento, que teve início no domingo 5 de janeiro com Torneio de Futevôlei, faz parte do Projeto da Arena Multi Esporte e oferece várias opções de lazer para as famílias caravelenses e visitantes que curtem esportes de praia.

Disputados na arena montada na bela Praia do Grauçá, na Barra de Caravelas, acontecerão vários torneios, apresentações artísticas e a novidade neste ano fica por conta das aulas de canoagem com caiaques adquiridos pela Secretaria de Turismo e Esportes. Nos intervalos das partidas de futevôlei foram realizadas várias apresentações do grupo de dança Axé Hits, lançando as coreografias das músicas do Verão 2014, que recebeu muitos aplausos do público presente.

Neste primeiro dia de jogos a dupla Rafael Cabeção e Tiagão ficaram com o 1º lugar, a dupla Marinho/Matheus ficou com o 2º lugar e o 3º lugar na classificação geral ficou com a dupla Dislan/Marçal.

Edilson Gabriel, o “Nego”, chefe do Divisão de Esportes Municipal, inicia a semana com a abertura das inscrições para o para o Torneio de Beach Soccer masculino sub-15, que irá acontecer no próximo domingo, dia 12 de janeiro. Para se inscrever ou saber mais detalhes da programação, procure a Secretaria de Esportes, no centro de Caravelas.

ES: Policiais civis apreendem produtos falsificados na Serra

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Policiais civis da Delegacia de Defraudações e Falsificações (Defa) apreenderam na manhã desta quarta-feira (08) quase 4700 produtos que estavam sendo vendidos de forma irregular em quatro barracas no bairro Residencial de Laranjeiras, na Serra.

Dentre os produtos apreendidos nesta manhã estão 4.500 mídias, 86 óculos de grau e de sol, 81 relógios de pulso, 10 bermudas e 10 camisas falsificadas. O responsável pela Defa, delegado Orly Fraga, contou que quando os policiais chegaram ao local, os vendedores ambulantes fugiram e deixaram as mercadorias para trás. “Todo o material apreendido nas operações da Defa será destruído em breve”, adiantou o delegado.

Orly Fraga relatou que diversas operações estão sendo feitas em toda a Grande Vitória para coibir a venda irregular de produtos piratas.

Outras cinco mil mídias foram apreendidas na manhã dessa terça-feira (07) por policiais da Delegacia de Defraudações e Falsificações (Defa) no bairro Itacibá, em Cariacica. O material foi apreendido após denúncias anônimas de pessoas que passaram pelo local.

Bahia produzirá água de coco engarrafada sem conservantes químicos

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A partir de março, a Bahia passa a produzir água de coco engarrafada sem conservantes, usando tecnologia inédita no mundo. Foi para conferir esse grande empreendimento do Grupo Aurantiaca no município de Conde, a 182 km de Salvador, que o secretário estadual da Indústria, Comércio e Mineração, James Correia, sobrevoou hoje (8) os 2,2 mil hectares de coqueirais da divisão agrícola do grupo – que inclui sócios brasileiros e norte-americanos -, e visitou as instalações industriais de beneficiamento da fibra, engarrafamento da água e produção de leite e óleo de coco, batizada de Frysk Industrial.

O secretário exaltou o modo de produção, a tecnologia empregada e o aproveitamento máximo da matéria-prima como modelo para os projetos agroindustriais do país. James Correia também visitou a Escola Castro Alves, onde foi investido R$ 1 milhão pelo Grupo Aurantiaca para garantir educação para 85 crianças da comunidade de Pedra Grande, na zona rural de Conde.

“Realmente é um empreendimento extraordinário por suas instalações moderníssimas e gigantescas, pelo valor do investimento de R$ 370 milhões e pelo número expressivo de 1 mil empregos diretos em um município que tem uma população economicamente ativa de 6 mil pessoas. Tanto as fazendas quanto a fábrica vão dar uma dinâmica extraordinária a uma região que só tem praticamente a pesca artesanal e o turismo como atividades econômicas”, diz Correia, que foi recebido pelo vice-presidente do Grupo Aurantiaca, Roberto Lessa.

Cerca de 50% da demanda por cocos da Frysk será abastecida pelos produtores da região, enquanto a outra metade virá das três fazendas que o grupo mantém no Litoral Norte, que somam cerca de 2,2 mil hectares de plantio e 3,9 mil hectares de áreas preservadas. A média local de produção hoje é de 30 frutos por árvore/ano. Com alta tecnologia, irrigação e manejo, a produtividade deverá subir para 230 frutos por árvore/ano.

Na divisão agrícola, a produção é feita por um sistema de glebas, em que cada trabalhador, chamado de arista, é responsável pelo cultivo, manejo e produção de sua área. No total são 110 glebas, com 450 mil pés de coco, que vão produzir 90 milhões de frutos/ano. Cada coqueiro tem um código de barras instalado desde o plantio, permitindo que seja feito o controle individual de produtividade e qualidade de cada um deles. A variedade cultivada é o anão, que produz cerca de 400 mililitros/fruto, contra 150 mililitros/fruto do coqueiro híbrido.

Fernanda Machado diz que usará personagem de filme para “se livrar” de Leila

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Após se despedir de Leila, sua personagem em “Amor à Vida” (Globo), ela centra suas atenções em Mari, uma chef de cozinha no filme “Confia em Mim”, de Michel Tikhomiroff. “A Mari tem muito de mim. É bom para eu me livrar dessa criatura [Leila], me reciclar com uma personagem minimalista, que tem muito mais a ver comigo”, disse à revista “GQ”.

A atriz paranaense, que posou de biquíni para a edição de janeiro da publicação, também vai rodar um filme em Los Angeles ainda no primeiro semestre. A cidade é especial para Fernanda porque foi lá que ela conheceu o namorado, o produtor de cinema Robert Riskin, quando estava recém-separada.

“Na madrugada da virada dos meus 29 para 30 acabei com um relacionamento de quase três anos em que eu já não estava mais feliz há muito tempo”, revelou. “Decidi que daquele momento em diante seria mais fiel a mim mesma e tentaria fazer somente o que me faria feliz.”

“Meses depois encontrei o meu gringo [Robert] e me deixei viver e experimentar na Califórnia várias coisas que não tinha vivido aos 18, afirmou. “Por exemplo, aos 30 fiz minha primeira tattoo”. Fiz logo de cara quatro borboletas, três na lombar e uma no pescoço.”

Jequitinhonha: abertas as Inscrições do III Encontro de Comunicadores do vale.

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Estão abertas as inscrições para o III Encontro de Comunicadores do Vale do Jequitinhonha. De 23 a 25 de janeiro de 2014 o Programa Polo de Integração da UFMG no Vale do Jequitinhonha, da Pró-Reitoria de Extensão da UFMG, realizará no município de Jequitinhonha, o III ECVJ, promovido em parceria com as ONGs Associação Imagem Comunitária e a Oficina de Imagens, com apoio da Prefeitura Municipal de Jequitinhonha, além de lideranças locais e regionais.

O evento terá como temática central “Como trazer o comunitário para a comunicação? O que há de comunitário na comunicação comunitária?”.

Além de painéis, serão realizadas atividades culturais e oficinas nas áreas de web, rádio, mídias sociais e projetos culturais, entre outras. As atividades do III ECVJ serão realizadas no Rotary, no Centro Vocacional Tecnológico – CVT, na Casa de Cultura e na Rádio Santa Cruz. O evento conta, ainda, com o apoio do comércio local, de blogs e sites, rádios e jornais da região.

Para realizar as inscrições, basta acessar o link:

https://docs.google.com/forms/d/1ZeZBTb9Qrjwcpe55-mJEoAmfbtH31CJgZwIyNaMmFGE/viewform

Boa Esperança: município recebe investimentos em infraestrutura urbana

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A Secretaria de Estado de Saneamento Urbano, Habitação e Desenvolvimento Urbano (Sedurb) e a prefeitura do município de Boa Esperança firmaram convênio para a construção de um quiosque na Praça Alvim Alves, localizada no distrito de Quilômetro 20. O documento foi assinado na manhã desta quarta-feira (08) pelo secretário da Sedurb Iranilson Casado e o prefeito Romualdo Milanese. A obra, que visa a revitalização da praça, contará com investimento de R$ 110.198,35, sendo R$ 100 mil de recursos exclusivos do Tesouro Estadual.

A intervenção faz parte do Programa Bem Melhor, que tem como objetivo a execução de projetos na área de melhorias urbanas como construção de áreas de lazer e reurbanização/revitalização de espaços públicos inteiros.

O Governo tem investido em infraestrutura e mobilidade urbana buscando gerar mais oportunidade de desenvolvimento e melhorar a qualidade de vida do capixaba, afirma o secretário da Sedurb, Iranilson Casado. “Essa intervenção também irá contribuir para o turismo e a valorização de imóveis da região”, pontuou Casado.

O Programa visa à execução de projetos na área de melhorias urbanas como construção de áreas de lazer e reurbanização/revitalização de espaços públicos inteiros. Entre 2011 e 2013, o Bem Melhor já investiu mais de R$ 40 milhões na realização de intervenções, que, além de oferecer lazer, também contribuem para a saúde dos moradores, a exemplo das intervenções realizadas na Praia do Morro, em Guarapari, e a construção de Praça em São Domingos do Norte.

BA: Governador recebe proposta de modernização da Polícia Militar

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Um documento com sugestões para a modernização da Polícia Militar da Bahia (PM-BA), elaborado por uma comissão formada por integrantes de diversas associações de oficiais e praças da PM, secretarias de Estado e órgãos públicos, como a Procuradoria Geral do Estado (PGE), foi entregue ao governador Jaques Wagner nesta terça-feira (7) durante reunião com os representantes de cada uma das instituições.   Para o governador, o documento é o primeiro passo para a melhoria e modernização da PM.

“Agora eu preciso de tempo para analisar o documento, com a participação das nossas secretarias, e transformá-lo em um projeto de lei que será encaminhado à Assembleia Legislativa. Porém o mais importante deste trabalho foi quebrar o tabu e os preconceitos que existiam para a negociação entre as partes envolvidas”.     Para o major Ubiraci Vieira, representante da Associação dos Oficiais do Quadro Auxiliar, o diálogo entre o governo e a Polícia Militar é uma experiência nova.

“Eu tenho 30 anos de PM. Meu avô, há 100 anos, já era policial, e nós desconhecemos experiência similar. Agradecemos a iniciativa do Governo do Estado, que instituiu esta mesa de negociação sob a coordenação do secretário da Segurança Pública, Maurício Barbosa. Houve um debate importante para o crescimento e construção de uma proposta moderna e avançada para a PM”.

Alimentos que ajudam a afinar a cintura

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Pode ser exagero nosso e, talvez, nunca iremos, de fato, estar satisfeitas com nosso corpo. E a gordurinha abdominal está entre as campeãs das indesejáveis e persistentes. Segundo a nutricionista funcional, Tatiana Cunha, elas costumam mesmo ser as últimas a serem eliminadas e exigem um metabolismo ágil e eficiente.

O segredo pode estar numa dieta rica em cromo que, segundo a especialista, contribuem para afinar a cintura. “Alimentos que ricos em cromo fazem com que os carboidratos sejam aproveitados como fonte de energia ao invés de serem transformados em gordura”, afirma. Mas os benefícios vão além. A substância também ajuda dar uma freada na vontade de comer, principalmente naquela que ataca doces e guloseimas.

Levedo de cerveja: É um alimento rico em cobre, excelente fonte de vitaminas do complexo B e outros minerais como potássio e zinco, que restringem a absorção do açúcar.

Carnes e ovos: consumo de proteínas magras prolonga a sensação de saciedade e, por trabalharem diretamente na construção das fibras musculares, elevam o metabolismo, auxiliando na queima calórica e perda de peso.

Aveia, Germe de trigo e Grãos integrais: Além de serem fundamentais para o bom funcionamento dos intestinos, promovendo a absorção e eliminação de gorduras e outras substâncias nocivas ao organismo, grãos integrais contêm fito estrógenos, os grandes responsáveis por eliminar a gordura abdominal.

Espinafre e Brócolis: Legumes e vegetais de cor verde-escuro são alimentos de baixo índice glicêmico, o que reduz a resistência à insulina e contribui para a redução de gordura corporal. Além disso, são ricos em cálcio, um nutriente fundamental na queima da gordura localizada.

Banana: Além de ser uma excelente fonte de cromo, é rica em fibras, vitamina A e potássio. É um alimento fundamental para a boa saúde e a construção de um metabolismo eficiente.

Gengibre: Ele contribui para aumentar o gasto calórico em 10% e fica muito bem quando adicionado em sucos ou feito em forma de chás.

Canela: O uso dessa saborosa especiaria aumenta o metabolismo basal, fazendo com que o corpo queime calorias mais acentuadamente. Possui alto teor de cálcio e ainda contribui com a normalização da glicemia.

Claudia Leitte globalizada! Cantora animará a folia de carnaval com o tema Dança no Mundo

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A dança ganha ares de globalização no Carnaval de Claudia Leitte, 33 anos. Ela vem para a folia de Salvador com o tema Dança no Mundo, com coreografias com inspirações havaiana, indiana e flamenca, além do samba, é claro. A inspiração vai além e também promete estar presente nos looks da cantora e na cenografia.

Outra novidade é que Claudia, além de permanecer no circuito Barra-Ondina, volta ao Campo Grande com o bloco Largadinho no domingo, 2 de março. “Estou muito feliz por voltar para lá”, disse.

Ao lado da cantora Jennifer Lopez e do rapper Pitbull, ela também deve interpretar a música tema da Copa do Mundo. A assessoria e a FIFA não confirmam oficialmente a informação, mas um post de Pitbull no Twitter deixou a dica no ar.

BA: forte do barbalho pode se tornar um centro de produção cultural

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As obras emergenciais do Forte de Nossa Senhora do Monte do Carmo, mais conhecido como Forte do Barbalho, em Salvador, chegam à etapa final. Nesta terça-feira (7), o governador Jaques Wagner foi ao local acompanhar o andamento dos trabalhos. As intervenções, orçadas em quase R$ 4 milhões, duraram 14 meses, sob a coordenação da Secretaria Estadual de Cultura (Secult), via Instituto do Patrimônio Artístico e Cultural (Ipac).

O forte foi construído no século 17 e estava degradado. Após as obras de intervenção, a parte externa já ganhou uma cara nova. O muro que cerca a construção tem cinco metros de altura, foi recuperado e agora preserva a fachada original em calcário.

“Conseguimos fazer um investimento de quase R$ 4 milhões para garantir a estrutura do forte, comprometida por várias infiltrações. A ideia agora é que se torne um centro de produção cultural, voltado para teatro, cinema, eventos. Além disso, queremos tornar o espaço útil para a população, com atividades esportivas e circenses, para que a garotada incorpore o forte ao seu dia a dia”, disse o governador.

O Forte do Barbalho é propriedade da União, com uso das Forças Armadas/Exército, e é a maior fortificação construída em território baiano. Ele é tombado pelo Ministério da Cultura (MinC) como Patrimônio do Brasil, via Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan), desde 1957. A União cedeu a edificação à Secult, que, além de realizar obras emergenciais, destinou a sua utilização para que a Fundação Cultural do Estado da Bahia (Funceb) desenvolvesse atividades voltadas para a área de teatro e cinema, a exemplo de iluminação e oficinas de formação.

“Fizemos as obras emergenciais porque toda a muralha estava danificada. Algumas das partes internas também corriam o risco de desabamento. Então, foi feito todo esse trabalho estrutural, além da retirada de raízes dos muros”, explicou o secretário de Cultura, Albino Rubim. Ainda de acordo com o secretário, o projeto agora é tornar o espaço para fins de atividades criativas. “Aqui devem funcionar serviços fundamentais para espetáculos, seja de cinema, teatro, música, rua, além de serviços como indumentárias, iluminação, cenografia”.

Teófilo Otoni: Prefeito entrega 100 padrões de energia elétrica para famílias carentes

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O prefeito Getúlio Neiva entregou, na manhã desta segunda-feira (22/12), em seu gabinete, 100 termos de doação de padrão CEMIG para famílias de baixa renda. Na reunião de entrega estavam presentes os vereadores Marcinho da Serraria, Mila, Vânia Resende, Nilo e Felipe Barbosa, além do Secretário de Governo Clélio Gosling “Pelé”

No ato de entrega Getúlio lembrou e agradeceu a parceria da Câmara de Vereadores que tem aprovado diversos projetos do executivo que são importantes para o desenvolvimento da cidade e se comprometeu em mais realizações e obras para os próximos anos de sua atual gestão. Somente este ano de 2013 o Prefeito já autorizou mais de 300 extensões de rede elétrica para famílias de baixa renda.

O prefeito lembrou que as “dívidas herdadas da administração passada” foram um entrave para que mais benefícios chegassem à população. Neiva ainda convocou a todos para que buscassem fazer com que a cidade vivesse um clima de otimismo e positividade: “somente com otimismo e o desejo do melhor para cada um de nós é que vamos fazer com que a cidade tenha um futuro cada vez melhor”, disse Getúlio.

Linhares: Moradores do Pontal do Ipiranga receberam mutirão nesta terça-feira (7)

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Os moradores do Pontal do Ipiranga receberam nesta terça-feira, 7, o mutirão que identificou as vítimas que sofreram algum dano em decorrência das chuvas registradas em Linhares. Os grupos são formados por servidores da Secretaria Municipal de Assistência Social, do Departamento de Habitação, vinculado à Secretaria de Planejamento, e também por voluntários.

foram visitadas comunidades dos distritos e sede do município. Nos locais, as equipes  cadastraram todas as habitações que sofreram danos na estrutura do imóvel como rachaduras, danos mobiliários e de eletrodomésticos. Os representantes das comunidades também foram acionados para apontar quem precisa de assistência.

Desde o último fim de semana as equipes se reúnem no Departamento de Habitação, no Centro, para apresentar os resultados obtidos após as visitas nos distritos de São Rafael; Pontal do Ipiranga; Desengano; Povoação; Regência; Rio Quartel; Farias; e bairros da sede. O material apurado será apresentado ao prefeito Nozinho Correa.

ES: Governador vai a Brasília apresentar Plano de Reconstrução do estado

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O governador Renato Casagrande estará em Brasília nesta quinta-feira (09), a partir das 10 horas, para apresentar aos ministros das Cidades, da Casa Civil, do Planejamento e da Integração Nacional o Plano de Reconstrução do ES, criado para dar respostas emergenciais e eficazes à destruição causada pelas fortes chuvas que castigaram o Estado no mês de dezembro de 2013.

Durante a reunião, que acontece na sede do Ministério do Planejamento, o governador Casagrande solicitará que o Governo Federal contribua com, pelo menos, metade do valor orçado para as obras de ajuda aos municípios, que totalizam R$ 540 milhões.

O evento natural, considerado o mais devastador da história do Espírito Santo, afetou mais de 60 mil pessoas, entre desabrigados e desalojados, em pelo menos 54, dos 78 municípios do Estado, além de ter provocado 24 mortes.

“Apresentaremos o plano de trabalho à União, em reunião com os ministros das Cidades, do Planejamento, da Casa Civil e da Integração, e tenho certeza de que o Governo Federal, que já está nos auxiliando muito nas questões emergenciais, vai nos ajudar também nessa fase da reconstrução do Estado”, disse.

ONU pede ‘investigação imediata’ de violência e mortes em presídio do Maranhão

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Redação - Noticias 10
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A ONU (Organização das Nações Unidas) pediu nesta quarta-feira uma “investigação imediata, imparcial e efetiva” em relação às recentes cenas de violência e decapitação no presídio de Pedrinhas, no Maranhão.

Questionado pela Folha sobre as imagens reveladas ontem pelo jornal, o Alto Comissariado para os Direitos Humanos da ONU disse, por meio de nota, “lamentar mais uma vez” a preocupação com o que classifica de “terrível estado” das prisões brasileiras. No vídeo, filmado pelos próprios detentos com um celular, presos mostram em detalhes três rivais decapitados. Diante das câmeras, os detentos comemoram as mortes e se divertem exibindo as cabeças cortadas.

“Lamentamos ter que, mais uma vez, expressar preocupação com o terrível estado das prisões no Brasil e apelar às autoridades a tomar medidas imediatas para restaurar a ordem na prisão de Pedrinhas e em outras prisões pelo país, bem como para reduzir a superlotação e oferecer condições dignas para pessoas privadas de liberdade”, disse o Alto Comissariado para os Direitos Humanos, órgão sediado em Genebra (Suíça).

Sobre as imagens, a ONU respondeu: “Apelamos às autoridades brasileiras para realizar uma investigação imediata, imparcial e efetiva dos fatos e processar as pessoas consideradas responsáveis”. O Alto Comissariado para os Direitos Humanos é a instância máxima das Nações Unidas no combate à violação dos direitos humanos pelo mundo.

“Estamos incomodados por saber das conclusões do recente relatório do Conselho Nacional de Justiça, revelando que cinquenta e nove detentos foram mortos em 2013 no Complexo Penitenciário de Pedrinhas, no Maranhão, assim como as últimas imagens de violência explícita entre os presos libertados”, disse. Ontem, governo do Maranhão classificou as imagens da decapitação de presos como “um ato de completa selvageria”. A gestão de Roseana Sarney (PMDB) também criticou a divulgação do vídeo.

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