Suco detox de uva com chia pode ajudar a eliminar gordura abdominal

O suco de uva com chia detox se destaca como uma opção refrescante e nutritiva que pode impulsionar a perda de peso e contribuir para a eliminação da gordura abdominal. Ao ser combinado com exercícios físicos e uma alimentação equilibrada, este suco se torna um aliado poderoso para aqueles que buscam alcançar seus objetivos de emagrecimento e manter uma saúde otimizada.

Suco de uva com chia, Ingredientes: 100g de iogurte natural, 300ml de suco de uva integral sem açúcar, 1 colher de chá de semente de chia e Gelo.

Modo de preparo: Em um recipiente, coloque as sementes de chia e cubra com o suco de uva; Deixe descansar por 30 minutos para que as sementes absorvam o líquido; Transfira a mistura para um liquidificador; Acrescente o iogurte natural e o gelo; Bata até obter uma mistura homogênea; Despeje o suco em um copo e sirva imediatamente.
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