Bem Estar
Não sabe como perder a gordura da barriga? Esses cinco alimentos são verdadeiros trituradores de gordura abdominal. Veja.
Frutas vermelhas as frutas vermelhas são baixas em açúcar, mas são ricas em antioxidantes, por isso são uma sobremesa perfeita para obter um abdômen achatado. se você quer tentar ter um abdômen mais tonificado, coma uma xícara de frutas vermelhas por dia. elas são ideais quando nos exercitamos para melhorar…
Leia MaisRio sediará megaevento de cafés especiais e orgânicos em outubro
Maior produtor e exportador de café mundial, o Brasil terá um megaevento do ramo no segundo semestre. Com programação híbrida, a segunda edição do Rio Coffee Nation, dedicado aos cafés especiais e do tipo orgânico, está marcada para 23 e 24 de outubro com parte das atrações presenciais sediadas no…
Leia MaisPrincipais benefícios da salsinha para a saúde, ela previne até contra o câncer.
A salsa, que ficou popularmente conhecida na cozinha como salsinha é uma planta muito usada no preparo de alimentos. Contudo, o que pouca gente sabe é que além de ser saborosa, ela é medicinal e ajuda no tratamento de infecção urinária, pedra nos rins, prisão de ventre e retenção de…
Leia MaisFarinha de mandioca pode ajudar no controle do colesterol.
Nada mais brasileiro do que a farinha de mandioca. Quando os navegadores europeus aportaram por aqui, os índios já haviam desenvolvido a técnica para neutralizar o veneno da mandioca brava ou amarga e fazer a farinha. O farelo energético que podia ser armazenado foi a barrinha de cereais dos nossos…
Leia MaisSuco de beterraba combate o envelhecimento
A beterraba está de volta aos holofotes graças a um novo estudo realizado pela Universidade de Exeter, no Reino Unido, e publicado na revista cientifica Redox Biology. De acordo com os pesquisadores, a ingestão de 2 copos de suco de beterraba por dia, durante 10 dias, ajuda a diminuir a…
Leia MaisPessoas que gostam de chocolate amargo têm menos chances de desenvolver depressão
A manutenção de bons hábitos de vida, como prática regular de exercícios e alimentação equilibrada, tem grande influência na saúde mental, podendo até mesmo minimizar sintomas de depressão e ansiedade. E no que diz respeito ao cardápio, saiba que pessoas que preferem chocolate amargo têm menos chances de desenvolver depressão.…
Leia Mais10 alimentos que prometem acabar com os problemas de concentração no trabalho
Não está fácil manter a concentração no trabalho em tempos de home office. Além das distrações normais – mensagens no celular, notificações das redes sociais e barulhos dos mais variados ao redor -, boa parte da população está preocupada com a continuidade de seus empregos e políticas salariais. A boa…
Leia MaisCerveja de mandioca muda a vida de agricultores familiares no centro oeste do Brasil.
Por iniciativa do governo do estado, cervejarias foram contactadas para desenvolver um projeto de fomento à agricultura familiar. A Secretaria de Estado da Retomada do Governo de Goiás fez a ponte entre os produtores de mandioca e as cervejarias. No primeiro chamado, Ambev e a cervejaria artesanal goiana Colombina atenderam.…
Leia MaisQuer perder peso mas não abre mão de uma bebida alcoólica? Segue essas dicas e sirva-se a vontade.
O álcool em si tem sempre cerca de 7 calorias por grama. Mas a mistura que compõe o drink pode dar uma bela turbinada no valor calórico. Estas três dicas podem ajudar: 1. Mantenha seu drink simples: gin puro com um pouco de limão fresco tem muito menos calorias do…
Leia MaisConheça Petrolândia, a Atlântida brasileira.
No interior de Pernambuco, mais precisamente na cidade de Petrolândia, está o que é hoje uma das paisagens mais surreais do Brasil. Trata-se da estrutura de uma igreja parcialmente submersa e com seu topo se destacando na superfície do lago de Itaparica. O templo cristão foi inundado, junto com…
Leia MaisComer peixe regularmente protege o coração de pessoas de alto risco, aponta estudo.
Não é segredo para ninguém que comer peixe regularmente traz muitos benefícios para a saúde, entre eles, a prevenção de doenças cardíacas. Isso é o que reforçou um novo estudo liderado por pesquisadores da Universidade MCMaster, no Canadá. Segundo o estudo, publicado no JAMA Internal Medicine em 8 de março,…
Leia MaisGengibre protege o estômago e é ótima dica de chá.
Para além de seu sabor forte, picante e distinto, o gengibre é muito mais do que uma espécie de tempero ou especiaria em sucos e alimentos: essa raiz é uma espécie de super alimento, que traz diversos benefícios para nossa saúde. Antioxidante e anti-inflamatório, o gengibre protege nossas vias aéreas,…
Leia MaisDádiva é eleita a melhor cervejaria brasileira de 2020 pelo RateBeer Best Awards
RateBeer Best para o ano de 2020 examinou mais de 715 mil cervejas de mais de 35 mil cervejeiros em todo o mundo. Nós também revisamos mais de 69 mil lugares – bares, taprooms, brewpubs, etc . Os vencedores do prêmio muitas vezes representam a menor fração do melhor que…
Leia MaisDieta cetogênica e jejum intermitente não combinam com uma rotina saudável
Novas dietas e fórmulas que parecem milagrosas sempre surgem como a promessa do emagrecimento. Entretanto, para manter uma vida saudável e equilibrada, sobretudo a longo prazo, as famosas dieta cetogênicase de jejum intermitente não são as melhores opções. A dieta cetogênica é um tipo de dieta low carb mais rigorosa,…
Leia MaisCuidado com a temperatura corporal na hora do exercício…
Hoje em dia, para entrar em quase todo lugar, é preciso medir a temperatura corporal. E é preciso ficar alerta, pois a atividade física pode elevar em até 2°C do valor normal do corpo. Além disso, o aumento progressivo pode afetar negativamente o rendimento. Embora não seja idêntica em todas…
Leia MaisMinas Gerais é eleita uma das 10 regiões mais acolhedoras do mundo.
A premiação Traveller Review Awards 2021, promovida pela Booking.com, listou as regiões mais acolhedoras do globo. Entre as dez mais bem colocadas figura um único destino brasileiro: Minas Gerais. O estado da região Sudeste, conhecido por destinos históricos e pela culinária apegada às raízes, destacou-se em avaliações feitas pelos viajantes…
Leia MaisConheça alguns alimentos necessários para uma perda de peso saudável e segura
. Azeite Não param de ser publicadas investigações científicas que confirmam as suas potencialidades a vários níveis. Por exemplo, um estudo da Universidade da Califórnia (EUA) dá conta que os ácidos gordos do azeite ativam uma proteína que informa o corpo de que está cheio. Além disso, a ‘boa’ gordura…
Leia MaisCovid-19 aumenta risco de transtornos mentais em quem já teve doença
Os sintomas posteriores à covid-19 são muitos, sobretudo, os relacionados à saúde física. No entanto, de acordo com um novo estudo, pessoas que foram infectadas pelo novo coronavírus podem ter um risco maior de desenvolver algum tipo de transtorno psiquiátrico, como ansiedade ou depressão. A pesquisa, realizada por especialistas da…
Leia MaisSugestão para live. Assista com uma tábua de salsicha!!!!
Para quem gosta de uma boa tábua de salsichas alemãs, sempre surge a dúvida de como preparar cada uma delas, já que a variedade é grande. Sejam as tradicionais Frankfurt ou Viena, ou as versões aromáticas, como a Weisswurst, mais conhecida como salsicha branca alemã, cada uma pede um preparo…
Leia MaisSopa de abóbora nesta quarentena, aproveite!!
O friozinho pede sopa, não é? E o Marinando na Quarentena de hoje ensina a fazer uma versão de abóbora com gengibre — outro ingrediente que tem tudo a ver com os climas mais amenos. São apenas três ingredientes principais — além dos temperinhos, sal e água — para fazer…
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